ACHTE DICH SELBST

so sehr, dass Du Dich um Deine Bedürfnisse

kümmerst,

anstatt sie der Laune und Willkür anderer

auszusetzen,

und

ACHTE DEINE MITMENSCHEN

so sehr, dass Du sie mit der Last

Deiner emotionalen Bedürfnisse verschonst

und ihnen die Freiheit gewährst,

sie selbst zu sein.

Safi Nidiaye